Mārtiņš Vabulis
Atbalstītāji
DirectHit.lv banneris DirectHit.lv banneris


Pirmdiena 6. februāris



6. un 7.diena (01.08.2010)

6.diena bija 2.dienas atkārtojums. Vienīgā atšķirība, ka šoreiz laida kā TIME TRIAL, apgrieztā secībā ik pa minūtei. Man bija baigā motivācija noķert tos, kas mani apdzina pirmjā reizē un to arī izdarīju. Sadalīju spēkus un beigas, kur iepriekšējo reizi parāvu mirienu, noskrēju un šīs distances rezultātu, salīdzinot ar pirmo mēģinājumu, uzlaboju par tieši 2min un 30 sek., kas bija dienas 4. ātrākais. Steve, protams, noskrēja fantastiski un uzlaboja trases rekordu, kas pieder pašam, par 1 sek. Kopvērtējumā pacēlos uz 7.vietu ar labām iespējam pacelties uz 6.vietu, ja pēdējā dienā noskrienu par 13 sek ātrāk kā James.

7.diena norisinājās blakus salā, kas ir ļoti maza, bet kalnaina, ar garām pludmalēm. Distance bija pilnīgi jauna, salīdzinot ar citiem gadiem, tāpēc visiem vienādas zināšanas. Iesildījos diez gan maz, jo īsti nebija laika, tāpēc sākums bija pasmags. Pirmie 2 km bija ātri, jo pārsvarā bija jāskrien no kalna, bet tad kārta salas garākajam un stāvākajam kāpumam, kas normāli iedeva ciskā, bet no savas pačkas neatlaidos, kaut gan augšā skrienot biju mazliet iepalicis, bet virsotnē, kad atkal sākās gandrīz kilometru garš downhill, čaļi visi apstājās...ciskas piedzītas un normālā ātrumā neskrēja lejā. Bet tas tā, īslaicīgi viņiem. Noskrējām no kalna un tad nāca saldais ēdiens, kāds 1.5km pa naturālu pludmali. Tur gan varēja just to, ka esmu visādās Kāpās skrējis pa smiltīm, kas man vienmēr ir paticis. Te bija tā iespēja aiztīties no tā čaļa par vismaz 13 sek, ko arī izdarīju un finišā, kas bija garš kilometrīgs skrējiens pa līdzeno, atdevu visu, ko varēju un kopvērtējumā pēc 7 dienām ieņēmu 6.vietu, atbīdot James uz 7.vietu par 4 sekundēm. Konkrēti tajā dienā biju 5.vietā.

Pēc tam kapitāls bankets, bārs, performances. Dabūju arī specbalvu (skriešanas kreklu no kaut kāda supermateriāla ar pasākuma nosaukumu) par to, ka biju vistuvāk, lai nepieļautu līdera dominanci visās dienās (resp. 5.diena - 800m stadionā)

Šodien (svētdien) jau otrā diena bez skriešanas. Treniņi tiks atsākti pirmdien. Nākošā nedēļa solās būt interesanta, jo esmu uzaicināts trenēties kopā ar salas vieglatlētiem trīsreiz nedēļā un ieguvis visādus piedāvājumus skriet dažādās vieglatlētikas sacensībās. Arī piektdienu vakari noklāti, kad kopā ar čaļiem, kas kopvērtējumā ieņēma 5-9.vietu, skriesim garos treniņus pa klinšu takām. Šiem tur tāda, kā sava skrējēju banda, saucās - Old boys :D

Klinšu taku foršie pakāpieni, pirmā kāpuma sākums

 

 

 




Komentāri
Vārds, uzvārds :
Komentārs :



Ani
2010-08-02 21:51

Jā, interesants skriešanas seriāls!!! Apsveicu ar pirmajiem lielākajiem rezultātiem - nu jau kā skrējējam! :) Kā izradās - nav nemaz tik garlaicīgi skriet arī bez orientēšanās! Tā turpināt!!!


Lapsa
2010-08-01 21:44

Nu forši, es jau visu laiku sekoju līdzi tajā mājas lapā un gaidīju, kad tad būs raksts. malacis, ka izkapājies uz TOP6, arī 5tā vieta vairs nemaz nebija tik tālu. Nekas trenējies, mož kļūsi par labu vielatlētu vismaz savas salas mērogā!