Pēdējās divas nedēļas vairs praktiski neskrienu garākus treniņus par 70-80 min. Lielāks uzsvars tiek likts uz ātrumu, kalna treniņiem.

Iegādājos vidējo distanču naglenes, lai stadionā varētu pilnvērtīgāk pastrādāt intervālu treniņos. Jāsaka, ka ar naglenēm cits cēliens, bija jau aizmirsies no pamatskolas laikiem. Pagaidām stadionā trenējos nelegāli, jo stadionu nedrīkst izmantot, ja neesi Gērnsijas vieglatlētikas kluba biedrs. Visdrīzāk, ka reģistrēšos pēc tam, kad atbraukšu no brīvdienām Latvijā.

Runājot par vieglatlētiku, līdz rudenim gribētos 5 km noskriet ne vairāk kā 16 min. :) vēl ir liela pusotra minūte, kas jānomet nost. Katru mēnesi tiek rīkoti ( Health Check 5km ) skrējieni, kas arī būs mani atskaites punkti.

Nedaudz raksturojot laika apstākļus..... tie te ir mainīgi. Ir dienas, kad +25 grādi un ir dienas, kad tikai 15 grādi un līst. Laiks mainās ātri, stundas laikā no miglaina un lietaina uz saulainu. Ir gadījies iesākt treniņu pa lietu un beigt jau saulainā, skaidrā dienā.

p.s. Skatoties rezultātus, redzu, ka mani tīmmeiti cītīgi pieslīpē ciskas tuvojoties Jukolai. Labi, ka Jāņi ir pēc Jukolas :D