Mārtiņš Vabulis
Atbalstītāji
DirectHit.lv banneris DirectHit.lv banneris


Piektdiena 18. maijs



Gulbenes kauss (30.08.2008)

Kā jau biju nolēmis, šorīt izskrēju 20 min rīta rosmi ar trīs intervāliem.

Pirms sacensībām iesildoties, sajūta nebija tā labākā, tomēr uzsākot distanci, sapratu, ka būs Ok.

Konkrēti neaprakstot etapus, secinājumi par šo maču ir šādi - bija problēmas ar pareizā varianta izvēli, respektīvi, daudz kur, it sevišķi no sākuma, skrēju virzienā un tāpēc nocīnījos ar slarbenājiem. Lielākā kļūda, gandrīz 4 min bija uz 7KP un vislielākā škrobe par to, ka jau laicīgi biju sapratis, ka tas ir atslēgas KP, bet tāpat šo etapu ņēmu pavirši, kā rezultātā lielā kļūda. Kopā kļūdās varētu būt ~ 6 min, neskaitot sīkumus.

Fiziski jutos ļoti labi, kas arī beigās parādās, jo spēks un ātrums šķiet, ka bija. Ir viela pārdomām pirms LČ.

Paliku 4.ais no 7. Interesanti būtu zināt, ar cik % atdevi skrēja Sirmais, ka tik liels atrāviens. Prieks arī par Renāra sniegumu.

KARTE




Komentāri
Vārds, uzvārds :
Komentārs :