Pēc atbraukšanas no Portugāles nelielās orientēšanās nometnītes, esmu piedalījies divos asfalta skrējienos, attiecīgi 5km un 10km.

Ja pagājšgad rudenī 5km parka aplī labākais rezultāts man bija 18:15, tad tagad (marta beigās) diez gan brīvi izskrēju 17:23 ar rezervīti.

Šodien  10km kluba čempionāts. Nekad 10km nebiju tīrā veidā pa piķi skrējis, bet nu apmēram kaut kāds priekšstats bija, ko varētu gaidīt. Pārāk nopietni jau šo maču neņēmu, jo šonedēļ 9h saskrietas ar 2h diez gan ātru skrējienu ceturtdien.

Garminā biju iestatījis 3:33 min/km, bet nu tik skaisti neizdevās un noskrēju 36:42, kas priekš šī brīža ir ok. Jāņem vērā, ka otros 5km, skrienot atpakaļ, bija pretvējš, kas noteikti piemeta klāt sekundes 30.

Kopumā treniņi rit veiksmīgi un tagad taisīšu vēl vienu 3 nedēļu apjoma ciklu, pēc kura sekos 10km road race un 4.75miles XC.

Par tālāko redzēs....izskatās, ka Jukola un Kāpa ir miglā tītas...nav man zināms, kādi kluba mērķi uz stafetēm, tāpēc šobrīd cenšos izlemt, kuras/kāda tipa sacensības apmeklēt.